Nouvelle foulée, nouvelles chaussures, les Brooks PureFlow 6… En route vers la course minimaliste !

Quand j’ai décidé de me mettre à la course à pied, c’était après les 17 km de Nordic Walking de Morat-Fribourg. Me faire dépasser par les coureurs m’a vraiment donné envie de me lancer dans ce sport que j’ai, je dois l’avouer, toujours détesté auparavant (sauf à l’école où j’étais parmi les meilleurs sprinteurs de…

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20 mois de bilan sportif

13 jours avant mon premier triathlon ! C’est tellement proche ! J’ai fait pas mal de trucs dingues même pas 2 ans après ma reprise du sport et chaque course m’angoisse toujours autant. Je me fixais juste 6 km en octobre 2016 pour en finir avec ma dépression. Pour me prouver à moi-même que j’en…

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5 jours avant mon premier marathon

La tension commence à se faire ressentir. Ce qui était au départ un challenge commence à devenir un défi presque insurmontable. Je me rends compte petit à petit de la distance que je vais devoir parcourir ce dimanche à Zürich. 42 km en courant. C’est un peu plus de deux fois la distance de chez…

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Du sport, encore du sport !

Encore une magnifique semaine qui a commencé avec un lundi piscine-raquettes. J’ai nagé mon kilomètre à la piscine du Nid-du-Crô. J’ai ensuite poursuivi avec 12 km de raquettes à neige. Le temps était juste parfait avec un magnifique soleil pour guider mes pas du Mont-Soleil au Mont-Crosin. Un bon petit cours de body pump Le…

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Mon matériel de sport

Un jour, j’ai décidé de me mettre sérieusement au sport (en octobre 2016 précisément), je me suis donc offert ma première tenue de running, pas chère, car il était évident pour moi, partisane du moindre effort physique que je n’allais pas tenir sur la durée. Sauf qu’au final, il faut croire que je m’y suis…

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Quand le mental te lâche

Première sortie d’1h30 Strava pour l’entraînement du semi-marathon. Pour cela, j’ai choisi une nouvelle fois d’aller courir au Chalet à Gobet… Idée moisie… J’ai donc tracé mon parcours de 14 km sur GPSies et je l’ai enregistré dans Suunto. Jusque-là, tout va bien. Comme il faisait une tiaff du diable, j’ai décidé de commencer à…

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