Grosse satisfaction et belle allergie

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Il est temps de constater amèrement qu’à une dizaine de jours d’une de mes courses les plus importantes de cette année, je n’ai pas vraiment été très pointilleuse sur mes entraînements de CàP… Il faut dire que depuis l’arrivée de mon Cube, j’ai un peu délaissé la discipline pour le vélo, que j’adore. Donc quand il fait beau, j’ai trop envie de sortir mon vélo et à contrario, quand il fait moche, d’aller courir (ou pas, puisque la motivation s’est souvent fait la malle aux Maldives et que je préfère bouffer des cookies vegan devant une bonne série…). Donc du coup, je tente de me rattraper sur les tapis de courses de la salle quand ils ne sont pas carrément squattés par des gens qui… marchent. Mais là encore, je m’ennuie très rapidement et je dépasse rarement les 20 minutes… Sauf que dans 10 jours, c’est 17 km à parcourir avec pas mal de dénivelé en moins de 2 heures… (si je ne veux pas perdre la face et vendre tout mon matos de triathlon pour finir ma vie à faire de l’aquabike).

Donc hier, je me suis mise un grand coup de pied au luc. Juste après avoir mangé une bonne grosse assiette de patates, tomates, tofu fumé, me voilà partie pour une petite séance à la one again d’environ 5 km. Petit moment idéal pour tester ma nouvelle tenue de ma nouvelle marque fétiche : Nike. Ça va encore me coûter un bras en fringues mais quand on aime, on ne compte pas ! Le petit gilet sur le pull n’était d’ailleurs pas de trop. Même en courant, il faisait quand même un peu frisquet. D’ailleurs, merci à Nike de prévoir des poches dans ses gilets assez grandes pour contenir un iPhone 5S et un stick de gel ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ , j’en avais un peu marre de courir avec mon iPhone dans ma brassière bien dégoulinante de sueur faute de supporter ces foutus brassards pour portables (petite note en passant, l’iPhone 5S supporte bien les éclaboussures salées mais bon, comme il ne se vend plus, je tenais quand même à le préciser 😀 ).

Donc je pars avec mon ventre bien rempli à ras-bord, sans eau (5 km c’est pas la mort…) avec un tout nouveau gel à tester. Le gel bio Speedfruit de Punch Power. Mais c’est surtout pour le goût car on est bien d’accord qu’en 30 minutes d’effort, on ne risque pas de constater d’énormes effets. Je pars également avec des mollets au bord du suicide (vive le body pump du mardi) mais qui se font oublier pendant les 3 premiers km. J’en profite pour gober mon stick, assez spécial sans eau mais extrêmement bon ! Un très bon point en plus d’être bio et donc, sans saloperies. Étonnamment, j’ai un très bon rythme pour une pelée qui n’a plus couru sur route depuis 3 semaines… Je sens que j’avance bien, même très bien, sans être trop essoufflée. Le pied ! J’entame les 2 derniers km avec une petite descente et là, c’est le drame… Le réveil des mollets agonisants… Ça me fait super mal mais je tiens la cadence (peut-être que mes compressions auraient pu m’aider, ou pas).

Au bout de 5,3 km, j’arrête la Suunto et me met en mode récup. Marche rapide jusqu’à la maison. Je regarde un peu le résumé de la sortie et me dit qu’encore une fois, j’ai vraiment fait… de la bouse ! Ayant mal fait le rapport temps/distance et pensant que je  m’étais traînée à 9 km/h et tellement habituée à mon pauvre 10 km/h de croisière, je m’attends alors à une performance de course en chute libre, en passant de 43 à 40

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et là, je vois 44 !!!!! Danse du luc ! En fait, j’ai légèrement pulvérisé mon temps habituel sur 5 km en courant tout à fait normalement, comme lors d’une course, avec des jambes explosés et un estomac rempli de patates en digestion avec une moyenne de 11 km/h ! 😀 😀 😀 😀 😀 C’est pas grand chose, mais pour moi, c’est énorme ! Je constate avec un énorme plaisir que même en ayant couru très peu, je n’ai pas délaissé mon cardio grâce au vélo et à la natation et que surtout, je suis plus performante 🙂 Idem au niveau du pic d’effet d’entraînement, avec un joli 4,4

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selon le test de GregRunner

J’avais la patate et je m’en suis d’ailleurs pris une dans chaque œil avec des douleurs pas très sympas dans l’œsophage et du mal à respirer, les symptômes typiques d’un aliment que j’ai ingéré et auquel je serais allergique, en rentrant à la maison. Je mets tout de suite la faute sur le gel, à mon grand désarroi car il me plaît beaucoup. Je ne suis pourtant allergique à aucun de ses ingrédients, 100 % naturels… et ce matin, je me souviens que le tofu qu’on avait mangé n’était pas le même que d’habitude et qu’il contenait… des amandes ! Ça tombe bien, aujourd’hui, je mange les restes d’hier… On verra si ça recommence. Demain, je testerai à nouveau le gel fruité tout seul. Pas question d’abandonner aussi facilement le bio, surtout qu’il y a énormément de produits Punch Power qui m’intéressent 🙂

Edit du 25.09.2017: finalement, c’était bien une allergie aux amandes que contenaient le tofu. Tant mieux, car j’aime beaucoup les gels PunchPower 😀

❤ ❤ ❤ ❤ ❤

2 thoughts on “Grosse satisfaction et belle allergie

  1. Ah ouais, mais training effect * plus de 4, t’as fait une séance intense, en fait ! Après, si t’étais pas essoufflée pour une telle cadence, c’est que ta forme était très bonne, ce qui est un bon signe à 10 jours d’une course 😀

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