Boules d’énergie

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J’ai découvert ces petites boules grâce à une amie qui m’en avait parlé. Du coup, ma curiosité m’a poussée encore une fois à faire des recherches et en me rendant au Biocoop, j’ai remarqué ces fameuses bouboules pleines de bonnes choses. Comme ça coûte quand même une blinde, j’ai cherché des recettes pour les faire soi-même et bingo ! Ce n’est pas ce qui manque sur la toile.

Pour mes boules, j’ai mixé un verre de dattes (dénoyautées…) avec un verre de noix de cajou. J’ai ensuite mélangé le tout à la main avec des graines de sésame et des physalis séchées. Comme vous pourrez le constater ci-dessous, les variantes sont infinies, selon vos goûts et vos envies. Si comme moi, vous préférez les recettes vegan, vous pouvez ajouter du sirop d’agave à la place du miel, même si cet ingrédient  n’est absolument pas indispensable.

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